A Malu de Bicicleta: novembro 2011

29 novembro 2011

Uma cidade amiga da bicicleta

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21 novembro 2011

Roupas específicas e seus cuidados na lavagem

Todo ciclista que se preze, tem peças de roupas específicas para pedalar. São bermudas (fundamentais para todo ciclista), bretelles, camisas de ciclismo, meias, luvas, capacetes e sapatilhas.
Confeccionadas na maioria das vezes em tecidos sintéticos, como o poliéster e suas inúmeras variantes, as roupas para a prática de atividades esportivas precisam de cuidados especiais.

Uma das peças mais delicadas, são as bermudas. Os forros acolchoados exigem cuidados especiais. O mesmo se aplica às sapatilhas, que se forem lavadas com frequência podem descolar. O calçado deve ser limpo apenas com uma escova embebida em água.

Após o uso, as espumas internas dos capacetes se encharcam de suor e precisam ser lavadas com sabão neutro e secas à sombra. Luvas podem ser lavadas como as demais roupas, máquina ou na mão.

Roupas dispensam o uso do ferro de passar. Caso queira mesmo passar a roupa de poliéster (ou outra fibra sintética), colocar o ajuste do ferro elétrico na posição Poliamida/Nylon/Acrílico/Acetato ou um ajuste equivalente a 110º C.

LAVANDO SEUS ACESSÓRIOS

Cuidados na lavagem - dicas da Francine, para aumentar a vida útil das roupas e evitar danos na lavagem.

Cuidados com o Forro

Os forros acolchoados que revestem o interior das bermudas necessitam de certos cuidados para durarem mais. Bons forros têm fios com tratamento bactericida que podem ser danificado com a lavagem incorreta.

Uma bermuda ou bretelle, com forro importado, tem vida útil de aproximadamente 100 ciclos de lavagem. Após esse período o forro perde suas propriedades.

DICAS

Lavar à mão ou na máquina até 30º C;
Usar sabão neutro e não-agressivo;
Não misturar roupas claras com as escuras na lavagem;
Não deixar de molho (prejudica as características bactericidas);
Lavar logo após o uso;
Não é aconselhado usar secadora.

ROUPAS DE BIKE EM GERAL

Lavar à mão ou na máquina até 40º C;
Utilizar sabão neutro de preferência;
Não usar alvejantes a base de cloro (desbotam os tecidos);
Não passar a ferro (danificam as estampas);
Não remover manchas com solventes;
Não misturar tecidos de algodão com sintéticos (pode formar bolinhas em ambos);
A roupas deve ser estendida no varal (para não entortar);
A roupa não deve esturricar no sol;
Fazer um enxágue final para retirar excesso de sabão e amaciante (evita que a roupa fique esbranquiçada).

OUTRAS DICAS

Para realçar as cores, adicionar um pouco de sal e vinagre durante o enxágue, tanto na lavagem na máquina quanto à mão;
Tons cítricos (verde, amarelo, vermelho e laranja) desbotam mais facilmente que os tons claros, portanto evite a exposição prolongada ao sol;
Mantenha as roupas armazenadas em local fresco, ventilado e protegido do calor e luz solar.

DICAS PARA TIRAR MANCHA DE GRAXA

Depois de seca, uma mancha de graxa vai ser difícil de ser removida. Vale a pena anotar os procedimentos de uma receitinha para tirar mancha de graxa.
Passar detergente de cozinha na mancha juntamente com um pingo de óleo de cozinha.
Espalhar com o dedo, aguardar cerca de cinco minutos ou até ver que a graxa saiu do tecido. Depois é só lavar como de costume.

Fonte: Trilhas e Aventuras.

20 novembro 2011

Costela Bike, Ninho das Águias - 22 km 15.11.2011

Pedal no feriado e com muita chuva!

Pit stop - alguém furou o pneu

Woohoo!!!

♥ Casal que dá pedal ♥

That's me ... Yeah!!!

bom demais ...

parceiras do pedal

Fogo de Chão !!!

18 novembro 2011

Bike Luau

14 novembro 2011

Quando você é um motorista

Respeite o ciclista e na rua dê preferência ao pedestre na travessia. É lei.
Reduza a velocidade e mantenha distância lateral superior a 1,5m ao ultrapassar o ciclista.
Caso não seja possível ultrapassar uma bicicleta com segurança, não ultrapasse. Aguarde um ou dois minutos atrás de uma bicicleta não é nenhum sacrifício: lembre-se que o congestionamento só existe por causa do excesso de carros.
Nunca "feche" o ciclista nas conversões à direita ou ao estacionar.
Ande devagar e sinalize as suas conversões e mudanças de faixa. A cidade não é um autódromo.
Nunca estacione sobre a calçada ou faixas de pedestre.
Evite usar vidros escuros. A comunicação visual com pedestres, ciclistas e outros motoristas é fundamental para a segurança do trânsito.
Não use o celular enquanto estiver dirigindo.
Dê carona e use racionalmente o carro.
Evite buzinar desnecessariamente. O barulho, além de incômodo, pode assustar o ciclista.
Deixe o carro em casa sempre que possível. Muitos deslocamentos podem ser feitos utilizando transporte público, à pé ou de bicicleta. Experimente!
Olhe sempre pelo retrovisor antes de abrir a porta do seu carro.